Главная/Практики/"Здоровая спина"

"Здоровая спина"

 

HmbsVvLsuag

 

Важно помнить - позвоночник является основой нашего тела. Значение его состояния невозможно переоценить!

 

Ведь здоровье ВСЕХ внутренних органов зависит от состояния позвоночника. 
Эти занятия отлично подойдут тем, кто ведет сидячий образ жизни и чьим приоритетом является здоровье!


Занятия Вам помогут:
• нормализации состояния и профилактики патологических состояний позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата
• укрепления ослабленных мышц
• расслабления спазмированных мышц
• достижения ощущения легкости в спине
• снятия усталости