Главная/Практики/Йога "Antigravity"

Йога "Antigravity"

Antigraviti-joga-2

Йога ANTIGRAVITY -  ощущение полета, легкости, свободы движения.

Раскройте все возможности вашего тела!

Этот необычный вид занятий был разработан танцором и гимнастом Кристофером  Харрисоном  в США.  Основным элементом, на котором и основана вся методика занятий, является специальный гамак (выдерживает до 400 кг), подвешенный к потолку. Благодаря гамаку вы сможете приподнять тело над полом и получить незабываемые ощущения во время практики.

Многие позы йоге ANTIGRAVITY созданы для того, чтобы лучше понимать то, что мы пытаемся достичь в традиционной практике йоги.

Йога АNTIGRAVITY — это не воздушная акробатика. Это возможность сделать традиционную практику йоги доступной для каждого. Гамак станет вашим помощником для выполнения перевёрнутых поз и безопасных прогибов назад без сдавливания позвонков. Занимаясь в гамаке, вы получаете ощущение полета, легкости, свободы движения.

 

«В гамаке для антигравитационной йоги я чувствую себя будто в коконе, и это ощущение помогает не только расслабиться физически, но и наполниться духовно, забыть обо всем и насладиться настоящим!» - утверждает Кристофер Харрисон. Выполнение традиционных асан в воздухе дает совершенно иные ощущения. Большинство классических асан, перенесенных в антигравитацию, выполняются значительно легче. Занятия антигравитационной йогой заставляют тело испытывать щадящую нагрузку, аккуратно распределенную по всему телу. Йога ANTIGRAVITY исключает возможность получения спортивных травм и рекомендована людям с нарушением физического развития.

 

Занятия в гамаках подарят вам потрясающие ощущения, которые не получится описать словами, чувства которые нужно испытать. Ощутите легкость полета в студии YOGINI.

 

 

Вы готовы взлететь???